據(jù)了解，為使基層員工正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略，學(xué)會(huì)有效的減壓方法。遵義市郊供電局黨建人事部以“把心兒打開，讓陽光進(jìn)來”為主題，以“送課下基層”的方式走進(jìn)各供電所開展員工團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

在長征供電所，輔導(dǎo)老師結(jié)合一線員工實(shí)際，精心設(shè)計(jì)了“兔子舞”、“團(tuán)體按摩”、“我眼中的你”、“感恩的心”等活動(dòng)環(huán)節(jié)，在輕松愉快的氛圍中，讓員工們放下束縛、釋放壓力、緩解情緒。參與員工通過活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)了同事間的默契和情感交流，尤其是“我眼中的你”環(huán)節(jié)，大家圍坐一圈，對中間的員工說出他身體上的優(yōu)點(diǎn)或祝福，通過分別體驗(yàn)的形式以“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的方式提高了員工的認(rèn)同感和幸福感。最后，大家共同用手語歌“感恩的心”結(jié)束了本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

通過員工團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使一線員工不僅對自身心理狀態(tài)有更清晰的認(rèn)識(shí)，掌握了緩解心理壓力的有效方法，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，同時(shí)也體會(huì)了溝通協(xié)作對提升團(tuán)體凝聚力的重要性。輔導(dǎo)老師精心的環(huán)節(jié)互動(dòng)體驗(yàn)，也讓員工們多元化、多角度地理解了壓力，讓大家在生活、工作中積攢的壓力得到了釋放，提升了員工的工作效率和生活幸福感。大家紛紛表示將以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

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